疫情期间学生心理状态呈现新特点，为进一步增强学生的心理健康素养、身体素质和团队协作意识，加强学生之间的交流合作，树立正确的世界观、人生观和价值观，在心理素质拓展活动中动起来，激发活力，感受快乐。我院于4月8号开展了心理素质拓展活动。

同学们在各班心理委员的组织下，走出宿舍，在操场上根据心理委员的安排的各种游戏如解手链、病毒传染、人贴人、传呼啦圈、阿水的故事、萝卜蹲、音乐素拓、纸上行走等活动便有条不紊的进行了。活动通过游戏竞赛来调动同学们的积极性，同时将心理知识融入其中。现场同学们抱着必胜的信心，气氛紧张而热烈。有的游戏注重同学们之间相互配合与交流，以及同学们的灵活性，能在游戏中迅速抓住技巧。

一个"松鼠抱大树"活动拉开帷幕，在草坪上，第一个开展的活动是松鼠与大树，同学们手搭着手中间空出一个房子位置，据主持人的口令进行变化，学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量；开拓学生思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。

活动通过游戏竞赛来调动同学们的积极性，同时将心理知识融入其中。这些活动有的充分锻炼了队员的凝聚力，需要同学们的动作一致，并要有一定的默契。有的游戏活动量比较大，需要更好的团体协作能力。有的游戏互动性较强，中间又穿插有趣的奖惩制度，对增进同学们之间的情感有很大帮助。

又一个活动开始了，只见一个班的学生分成两大组，全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，接下来“蜈蚣”翻身比赛开始了，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。

本次活动，通过丰富多彩的心理文化活动，进一步拓展心理健康教育工作覆盖面，在疫情期帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养良好的心理品质和社会适应能力，拓展大学生综合素质；引导学生认识自我，学会自我调适、自我规划，促进学生之间的团结互助；强化学生的心理、身体、品德素质和潜能，使学生心态开放稳定，敢于应对学习生活中的机遇与挑战，塑造人生更美好的心灵旅迹。相信在今后的学习、工作和生活中，同学们会调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战，发挥团队合作精神，为大家的心理健康起到了积极的引导作用。也是疫情防控期间丰富学生校园生活的载体，后续学校将围绕学生心理健康教育工作开展一系列线上线下活动，助力学生健康成长。